Dijana Popovi\u0107-Gavranovi\u0107, na\u010delnica Stru\u010dne slu\u017ebe Vrhovnog dr\u017eavnog tu\u017eila\u0161tva, ovim putem obavje\u0161tava da \u0107e Stru\u010da slu\u017eba, zbog progla\u0161ene pandemije koronavirusa (COVID19), raditi od ku\u0107e, uz kori\u0161\u0107enje tehni\u010dkih mogu\u0107nosti komunikacije na daljinu, sve dok se ne ostvare uslovi za rad bez opasnosti od obolijevanja zaposlenih i stranaka, a samo u slu\u010daju prioritetne potrebe, u hitnim predmetima, uz odgovaraju\u0107e mjere za\u0161tite preporu\u010dene od strane zdravstvenih vlasti, ostvari\u0107e direktan kontakt sa strankama, kako bi se suzbilo mogu\u0107e \u0161irenje zaraze. Kontakt Stru\u010dne slu\u017ebe je dostupan na internet stranici Vrhovnog dr\u017eavnog tu\u017eila\u0161tva, odjeljak Stru\u010dna slu\u017eba.
\nPandemija koronavirusa sna\u017eno uti\u010de na kvalitet \u017eivota svih gra\u0111ana, na socijalne odnose u cijelom svijetu i pove\u0107ava rizike za posebno osjetljive socijalne grupe. U ovoj vanrednoj situaciji treba sa\u010duvati smirenost i zajedni\u0161tvo, kako sa svojim uku\u0107anima tako i na daljinu, uz kori\u0161\u0107enje stru\u010dnog i organizovanog na\u010dina solidarnosti i podr\u0161ke onima kojima je ona neophodna, prevashodno putem de\u017eurnih telefona i organizovanih dr\u017eavnih i lokalnih slu\u017ebi.
\nPreporuka zdravstvenih institucija jeste da se u slu\u010daju pojave ka\u0161lja, kijavice, temperature prvo putem telefona pozove izabrani ljekar radi obavje\u0161tavanja o tegobama i upu\u0107ivanja u preduzimanje narednih koraka. Tako\u0111e, mo\u017ee se pozvati najbli\u017ea zdravstvena ustanova ili Institut za javno zdravlje Crne Gore.
\nDe\u017eurni telefoni Insituta za javno zdravlje Crne Gore su: 020 412 858 (namijenjen osobama sa simptomima prehlade koji su boravili u inostranstvu); Call Centar, besplatni SOS broj 1616 (namijenjen osobama koje sumnjaju da su bile izlo\u017eene zarazi koronavirusom ili imaju simptome koji ukazuju na zara\u017eenost).
\nSvi smo suo\u010deni sa stresom zbog vanredne situacije, a posebno su ranjiva djeca (osobe koje nisu navr\u0161ile osamnaest godina \u017eivota) i sada im je potrebna dodatna briga, pa\u017enja i pomo\u0107 da se prilagode promjenama. Djeca mogu pokazati neo\u010dekivane reakcije na stres, promjene u raspolo\u017eenju, navikama i pona\u0161anju, a oni koji su i ranije ispoljavali probleme u pona\u0161anju mogu ispoljiti poja\u010dano neprihvatljivo pona\u0161anje kroz: poja\u010danu nesigurnost, uznemirenost, razdra\u017eljivost, burno i prenagla\u0161eno, nekad neprijateljsko reagovanje, usmjerenost na svoja unutra\u0161nja stanja i grupu vr\u0161njaka istomi\u0161ljenika ili otpor i ina\u0107enje prema odraslima i prema po\u0161tovanju preporu\u010denih mjera za\u0161tite. Iako su i roditelji pod stresom, treba da sa\u010duvaju smirenost. Nije preporu\u010dljivo da roditelj poka\u017ee djetetu: uznemirenost, jo\u0161 ve\u0107u ljutnju od djetetove, da prijeti nasiljem, da bude nasilan prema djetetu niti da bude nezainteresovan za dijete, da ka\u017ee \u201epro\u0107i \u0107e (djetetovo pona\u0161anje)\u201c, da ignori\u0161e, odbija, ismijava dijete. Po\u017eeljna roditeljska reakcija je: prihvatiti i uva\u017eiti dijete, prepoznati njegove potrebe i osje\u0107anja, mirno iskazati neslaganje, razuvjeravati dijete pokazivanjem po\u017eeljnog pona\u0161anja sopstvenim primjerom, dati primjerene informacije o vanrednom stanju, objasniti djetetu vrijednosti, pravila pona\u0161anja i granice, svoje odluke, podsticati dijete da preuzme odgovornost za svoje postupke, uz \u010dvrstu roditeljsku kontrolu\/nadzor (jasna pravila pona\u0161anja\/granice) u kombinaciji sa velikom emocionalnom toplinom i kori\u0161\u0107enjem pozitivnih podsticaja i pohvala za primjereno reagovanje i pona\u0161anje djeteta. Tako\u0111e, kada \u017eeli ne\u010demu da nau\u010di dijete, po\u017eeljno je da roditelj ka\u017ee djetetu: \u201e\u0160ta ti misli\u0161 o tome? Razumijem da ti je bilo te\u0161ko. Da vidimo kako bi moglo druga\u010dije, \u0161ta mo\u017ee da se uradi, kako da popravi\u0161 gre\u0161ku. Vjerujem da ti to zna\u0161, mo\u017ee\u0161. Radujem se \u0161to ti to dobro ide.\u201c
\nSada je vi\u0161e nego ina\u010de, djetetu potrebna: roditeljska posve\u0107enost djetetu, emocionalno pozitivna, otvorena i podr\u017eavaju\u0107a klima u porodici, stabilan emocionalni odnos bar sa jednim roditeljem ili drugom zna\u010dajnom osobom, dostupnost uzora koji podsti\u010du konstruktivno suo\u010davanje sa stresom i vanrednom situacijom, uravnote\u017eenost zahtjeva za djetetovim postignu\u0107em, osje\u0107aj smisla, strukture i li\u010dne i dru\u0161tvene va\u017enosti, socijalna podr\u0161ka u porodici ili izvan porodice.
\nDjeca sada treba da ostanu kod ku\u0107e i da sve kontakte ostvaruju putem elektronskih medija i telekomunikacijskih sredstava (telefon, Skype, Viber, WatsApp i dr.). To je sada najva\u017eniji roditeljski zadatak. U vezi toga dobro je da roditelji pitaju djecu kako se osje\u0107aju, s kim komuniciraju, \u0161ta prate putem interneta, da prihvate ispoljena osje\u0107anja i brige djece. Tako\u0111e, da pitaju djecu \u0161ta znaju o koronavirusu i dezinformacije zamijene kratkim, zvani\u010dim informacijama. Razgovor sa djecom treba da se obavi smireno, na djeci primjeren na\u010din, kratko i jasno. Djecu, posebno djecu mla\u0111eg uzrasta, ne treba izlagati direktnim saop\u0161tenjima zvani\u010dnih vijesti, dovoljno je da ih o vanrednoj situaciji roditelji po\u010detno, kratko informi\u0161u, a u daljem periodu odgovaraju na eventualna pitanja djece. Va\u017eno je da roditelji ka\u017eu djeci da odrasli preduzimaju sve da svijet bude za\u0161ti\u0107en i o samoza\u0161titi \u2013 rizicima i na\u010dinima samoza\u0161tite. Tako\u0111e, da roditelji nau\u010de djecu kako da izbjegnu da se zaraze: da ostanu kod ku\u0107e, kako da pravilno odr\u017eavaju higijenu ruku i kako se maramicom ili savijenim laktom prekrivaju nos i usta prilikom ka\u0161ljanja i kijanja te kako se odr\u017eava bezbjedna udaljenost od drugih osoba.
\nNe\u0107e biti lako uspostaviti i zadr\u017eati novi raspored dnevnih aktivnosti, pogotovo kod djece koja su i ranije pokazivala otpor prema uobi\u010dajenim aktivnostima i obavezama, provodila vrijeme bez strukture i organizovanih sadr\u017eaja. To je sada posebno va\u017eno da bi djeca sa\u010duvala do\u017eivljaj sigurnosti i stabilnosti. U vanrednim okolnostima, djeci je potrebna dodatna pomo\u0107 roditelja da prihvate nova pravila pona\u0161anja i svakodnevnu rutinu koja uklju\u010duje vo\u0111enje ra\u010duna o svojim osnovnim potrebama: da ostanu kod ku\u0107e, na toplom, uz dnevni ritam bu\u0111enja, sna (da spavaju dovoljno \u2013 ni previ\u0161e ni premalo, uz redovan raspored sna) i obroka (da se redovno hrane, unose te\u010dnost), da odr\u017eavaju rutinu dnevnih aktivnosti (ku\u0107ni poslovi, u\u010denje i dru\u017eenje na daljinu, igra, hobi, fizi\u010dka aktivnost, opu\u0161tanje, dru\u017eenje sa uku\u0107anima), da pru\u017eaju i tra\u017ee podr\u0161ku kroz razgovor sa roditeljima, bratom\/sestrom, osobama sa kojima su bliski, da jedni drugima upu\u0107u lijepe rije\u010di, dobre vijesti.
\nStru\u010dnjaci se sla\u017eu da je najbolji na\u010din da se pomogne djeci da se pru\u017ei podr\u0161ka njihovim roditeljima. Sada je vrijeme da se roditelji aktivno uklju\u010de u \u017eivot djeteta i uspostave novu, funkcionalnu bliskost sa djetetom i svojim uku\u0107anima, bez rje\u0161avanja problema burnim reakcijama na mogu\u0107e neprimjereno pona\u0161anje djeteta, sa obra\u0107anjem pa\u017enje na njegovo dobro pona\u0161anje i da ne zaborave na ulogu humora, kao dobre odstupnice iz te\u0161ke situacije, na zna\u010daj i korisnost zajedni\u010dkih aktivnosti sa djetetom, drugim uku\u0107anima i na zajedni\u010dku radost unutar porodice. Na taj na\u010din roditelji \u0107e lak\u0161e zadr\u017eati dijete kod ku\u0107e i obuzdati ga u odnosu na sve ono \u0161to bi ga moglo povrijediti u vanrednoj situaciji.
\nUlaganje li\u010dnih napora u roditeljstvo je stalna, trajna i podrazumijevajuju\u0107a obaveza, a koja se odnosi na osjetljivost i prepoznavanje problema, na spremnost za njihovo rje\u0161avanje, ali i na pobolj\u0161anje odnosa u porodici, roditeljskih i partnerskih. Roditelji su uglavnom spremni da pitaju sebe i druge roditelje \u0161ta rade, za\u0161to to rade, \u0161ta jo\u0161 mo\u017ee da se uradi ili druga\u010dije uradi, jer su svjesni svoje odgovornosti i \u017eele da se u\u010de roditeljstvu od drugih roditelja i uz pomo\u0107 stru\u010dnjaka u koje imaju povjerenje. Na taj na\u010din se sti\u010de i \u0161iri roditeljska kultura kako bi se omogu\u0107ila bolja informisanost i ostvarile i unaprijedile vaspitne funkcije roditelja.
\nBi\u0107e lak\u0161e brinuti o sebi i djeci, drugim bliskim osobama ako se prate i po\u0161tuju uputstva putem zvani\u010dnih vijesti i odustane od medija koji plasiraju uznemiruju\u0107e sadr\u017eaje. Dobro je da se roditelji informi\u0161u sa zvani\u010dnih dr\u017eavnih sajtova (Vlada, Ministarstvo zdravlja, Institut za javno zdravlje) ili putem zvani\u010dnih vijesti ili putem informacija uglednih ljekara i da to rade odmjereno, nekoliko puta dnevno, ne prije spavanja. Prije spavanja je neophodno opu\u0161tanje: vje\u017ebe disanja, opu\u0161tanja tijela; otpu\u0161tanje misli koje uznemiruju; zami\u0161ljanje prijatnih scenarija. Dovoljno sna svakog dana je potrebno da se odmori i obnovi tijelo, da se osoba ujutro osje\u0107a odmorno, svje\u017ee, raspolo\u017eeno, spremno za aktivnosti i da sa\u010duva fizi\u010dko i mentalno zdravlje. To je posebno va\u017eno u napornim danima koji mijenaju \u017eivotne navike roditelja i djece.
\nRoditelji i drugi va\u017eni odrasli su pozvani da budu uzori odgovornog pona\u0161anja djeci. Djeca nam vjeruju i ugledaju se na nas, zato ostajemo kod ku\u0107e, slu\u0161amo i pridr\u017eavamo se savjeta i mjera zdravstvenih vlasti, tra\u017eimo pomo\u0107 uglednih stru\u010dnjaka. I ova pandemija \u0107e jednom biti iza nas.
\nOstani doma!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dijana Popovi\u0107-Gavranovi\u0107, na\u010delnica Stru\u010dne slu\u017ebe Vrhovnog dr\u017eavnog tu\u017eila\u0161tva, ovim putem obavje\u0161tava da \u0107e Stru\u010da slu\u017eba, zbog progla\u0161ene pandemije koronavirusa (COVID19), […]<\/p>","protected":false},"author":23,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}}},"uredjivanje":[130],"vrsta_sadrzaja":[137],"class_list":["post-20738","tuzilastva","type-tuzilastva","status-publish","hentry","uredjivanje-vdt","vrsta_sadrzaja-aktivnosti"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tuzilastvo.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tuzilastva\/20738","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tuzilastvo.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tuzilastva"}],"about":[{"href":"https:\/\/tuzilastvo.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tuzilastva"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tuzilastvo.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tuzilastvo.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20738"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tuzilastvo.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20738"}],"wp:term":[{"taxonomy":"uredjivanje","embeddable":true,"href":"https:\/\/tuzilastvo.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/uredjivanje?post=20738"},{"taxonomy":"vrsta_sadrzaja","embeddable":true,"href":"https:\/\/tuzilastvo.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/vrsta_sadrzaja?post=20738"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}